Búsqueda de Editorial : ESPASA / Colección : PRACTICOS ESPASA

11 resultados

  • ATREVETE CON EL HORNO
    JEREZ, MARIA PILAR
    Nueva edición de este éxito de ventas de María Pilar Jerez, experta en dietética, en el que se reúnen 100 recetas de cocina muy sanas y fáciles de preparar. Defensora de la naturalidad y las dietas sanas, la autora pone en contacto a sus lectores con el arte de la cocina de una forma sencilla y familiar. Nos propone cocinar con el horno, un buen aliado que nos ayudará a consegu...
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    11,90 €

  • TOMA LAS RIENDAS DE TU VIDA
    FERNANDEZ, JOSE ANGEL
    Esta guía, útil y fácil de aplicar, ofrece una combinación de historias reales y ejercicios prácticos que permitirán a aquel que la lea facilitar sus relaciones a todos los niveles, ganar más fe en sí mismo y potenciar su desarrollo. El objetivo es llegar a ser lo que uno quiere ser. Todo un conjunto de pautas llenas de sentido común que permitirán desarrollar los potenciales i...
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    12,90 €

  • NO MAS DIETAS
    CARR, ALLEN
    Disponible en 48/72h

    10,75 €

  • LA OBESIDAD INFANTIL
    LIRIO CASERO, JULIAN
    El cambio de hábitos que conlleva el ritmo de vida en la sociedad actual ha propiciado que la obesidad haya aumentado en una proporción tal, que ya se considera una epidemia. Los niños también se ven reflejados en esa realidad. Es un problema muy serio del que aún no estamos concienciados, y hay que empezar por asumir que la mayoría de los niños con sobrepeso acabarán siendo ob...
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    12,90 €

  • COCINA PARA UNO
    MARTIN GALILEA, MARIA PILAR
    El número de personas que viven solas, bien por decisión personal, bien por exigencias profesionales, aumenta cada día. Pensando en ellas, María Pilar Martín Galilea ha preparado un sencillo recetario para alegrarles la vida... y el paladar. Todos aquellos a los que les da pereza prepararse la comida para ellos solos, y que siempre terminan recurriendo a los socorridos congelad...
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    10,50 €

  • CONTROLA TU COLESTEROL
    MADRID CONESA, JUAN
    Mantener controlados los niveles de colesterol es imprescindible para disfrutar de una vida sana. Su influencia directa en el proceso que desencadena la arteriosclerosis, y por tanto en el riesgo cardiovascular, lo convierten en motivo de preocupación para gran parte de la población. Este libro enseña a adquirir hábitos alimentarios correctos, a adecuar la dieta a las condicion...
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    13,00 €

  • LIBRO PRACTICO DE LA DIABETES
    MADRID CONESA, JUAN
    El Libro práctico de la diabetes ofrece al paciente diabético la información necesaria para realizar un seguimiento correcto de su tratamiento, saber lo que tiene que hacer en cualquier circunstancia, conocer los últimos avances y las líneas de investigación que hay abiertas y, en definitiva, controlar de principio a fin su enfermedad y conseguir una mayor calidad de vida. Escr...
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    19,95 €

  • VIVIR CON ESTRES
    BUENDIA, JOSE
    Adolescentes, parejas, amas de casa, directivos, jubilados, políticos. Todos estamos expuestos a esta nueva enfermedad invisible que hace que cualquiera de nosotros tenga interés en saber más sobre el porqué, pero especialmente sobre cuáles son las estrategias para afrontar el estrés.Este libro habla de las prisas, del acoso en el trabajo, del paro, de la muerte..., que son alg...
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    12,25 €

  • ES FACIL TENER EXITO
    CARR, ALLEN
    La efectividad del método EASYWAY de Allen Carr se dirige en esta ocasión hacia la solución de un problema que a todos nos ha afectado en algún momento: la consecución del éxito en cualquier actividad que emprendamos, en la más puramente profesional, en las relaciones personales o, sencillamente, en la tarea de enfrentarse a un nuevo día. Es fácil tener éxito nos enseña a utili...
    Disponible en 48/72h

    11,00 €

  • TU PRIMER HIJO
    SAEZ PEREZ, ERNESTO
    Cuando queda tan sólo un mes para el nacimiento de un bebé, o cuando apenas tiene un mes de vida, la madre se cuestiona numerosas preguntas que tienen respuesta en este libro. El doctor Ernesto Sáez ofrece soluciones y consejos, además de la información más detallada sobre alimentación, llantos, sueño, higiene, vacunas, dietas… ...
    Agotado

    16,26 €

  • EL ALCOHOL, UN AMIGO DE CUIDADO
    ARANA, JOSE IGNACIO DE
    Conoce bien los daños físicos y sociales que puede provocar el alcohol: no te arriesgues En España, el alcohol es el responsable del 46% de los homicidios, del 40% de los accidentes de tráfico y del 25% de los suicidios consumados, además del alarmante aumento del alcoholismo juvenil. En este libro, José Ignacio de Arana propone a padres, hijos y educadores un recorrido por las...
    Sin Stock

    9,90 €